30 Ιουλίου 2024
Γιατί διστάζουμε να αλλάξουμε τις μεθόδους μας στην ανατροφή των παιδιών;
Ανάγνωση σε 2′
Η διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών και η κατανόησή τους είναι βασικά στοιχεία του περίπλοκου ταξιδιού της ανατροφής τους. Γιατί λοιπόν μερικές φορές διστάζουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που ανατρέφουμε τα παιδιά μας;
Ας συζητήσουμε μερικές τυπικές ανησυχίες που μπορεί να έχουν οι γονείς σχετικά με τις συναισθηματικές εκφράσεις των παιδιών τους:
- “Και εάν το παιδί μου απλώς υπερβάλλει;” Τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα, και μπορεί κάτι που μάς φαίνεται ασήμαντο εμάς, να μοιάζει σαν το τέλος του κόσμου για αυτά. Τα παιδιά νιώθουν ότι τα κατανοούμε και τα στηρίζουμε όταν αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά τους, όχι όταν τα παραβλέπουμε ή τα ακυρώνουμε. Αυτό διδάσκει στα παιδιά ότι όλα τα συναισθήματα, ακόμη και αυτά που φαίνονται ανεξήγητα στους ενήλικες, είναι πραγματικά και σημαντικά.
- “Και αν το παιδί μου κάνει πως ζορίζεται ενώ δε ζορίζεται πραγματικά; Αν προσποιείται;” Ακόμα και να προσποιείται ότι κλαίει, το παιδί εκείνη τη στιγμή χρειάζεται παρηγοριά. Και μπορεί να λάβει τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεται αν ανταποκριθείτε με συμπόνια, αντί να απορρίψετε τα συναισθήματά του. Η υποκείμενη ανάγκη για σύνδεση, που εκδηλώνεται με το κλάμα ή με ανεπιθύμητη συμπεριφορά, μπορεί να αντιμετωπιστεί από εμάς όταν δείχνουμε ενσυναίσθηση, καθώς το ψεύτικο κλάμα είναι συνήθως μια προσπάθεια του παιδιού να έρθει πιο κοντά μας.
- “Και αν η συμπεριφορά είναι όντως κακή;” Είναι κρίσιμο να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ της αποδοχής της πράξης και της αποδοχής των συναισθημάτων. Μπορούμε να σεβαστούμε τα συναισθήματα ενός παιδιού χωρίς να εγκρίνουμε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Ο περιορισμός της συμπεριφοράς την ώρα που αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά τους, διδάσκει στα παιδιά πώς να εκφράζονται με υγιείς τρόπους. Είναι σημαντικό να διακρίνετε μεταξύ της συμπεριφοράς του παιδιού και της αξίας του, διασφαλίζοντας ότι καταλαβαίνει πως, αν και ορισμένες πράξεις είναι λανθασμένες, τα συναισθήματά του είναι πάντα πραγματικά και αποδεκτά.
- “Αν δεν το τιμωρήσω, δεν θα ενισχύσω την κακή συμπεριφορά;” Όχι. Η τιμωρία θα το οδηγήσει απλώς σε παραπάνω απενιθύμητη συμπεριφορά. Αυτό που βοηθάει ένα παιδί να συμπεριφέρεται σωστά, είναι να το ενθαρρύνουμε, αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα που το οδήγησαν στην ανεπιθύμητη συμπεριφορά, να θέλει να τα πάει καλύτερα την επόμενη φορά. Αφήνοντας το παιδί σας να εκφράζει τα συναισθήματά του, το βοηθάτε να αναπτύξει αυτοέλεγχο και να συνειδητοποιήσει τί θα μπορούσε να κάνει την επόμενη φορά που είναι αποδεκτό από τους γονείς του και την κοινωνία γενικότερα.
Ένα παράδειγμα: Θλίψη
Φανταστείτε ότι η οκτάχρονη κόρη σας φωνάζει στον αδελφό της, ο οποίος της πήρε το παιχνίδι της, και τρέχει με δάρκυα στα μάτια προς το σαλόνι. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια σύνδεση με το παιδί σας λέγοντας: “Τι έγινε αγάπη μου; Σε βλέπω πολύ θλιμμένη”.
Εδώ, επικυρώνετε τα συναισθήματά της. Αφού ακούσετε την πλευρά της ιστορίας της, μπορείτε να τη βοηθήσετε να επικοινωνήσει τα συναισθήματά της και να βρείτε λύσεις στην δυσάρεστη κατάσταση. Μπορείτε να ρωτήσετε: “Αναρωτιέμαι πώς μπορείς να προχωρήσεις απο εδώ και πέρα. Θέλεις να είμαι δίπλα σου όταν μιλήσεις στον αδελφό σου;”
Η κόρη σας είναι πιο πιθανό να συμμετάσχει στην επίλυση του προβλήματος της μοιρασιάς του παιχνιδιού, ακόμα κι αν είναι διστακτική στην αρχή.
Η σημασία της αναγνώρισης των συναισθημάτων του παιδιού
Η αποδοχή και η αναγνώριση των συναισθημάτων του παιδιού μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις χωρίς να καταφεύγουν σε απειλές ή τιμωρίες. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν σε ένα πιο συναισθηματικά ευφυές, ευγενικό και φροντιστικό περιβάλλον, το οποίο θα βελτιώσει τις σχέσεις τους και τον συναισθηματικό τους έλεγχο μακροπρόθεσμα.